Luontainen Astma
Astma on vakava krooninen keuhkosairaus, joka voi olla vaarallinen ihmisten terveydelle. Sille on ominaista seuraavat oireet: puristava tunne rinnassa, hengenahdistus, yskä, hengityksen vinkuminen.
Astmaa on kahta tyyppiä: ulkoinen (allerginen) astma ja luontainen (ei-allerginen) astma.
Sisäiselle ja ulkoiselle astmalle on ominaista immuunijärjestelmän osallistumisen taso. Luontaisen astman yhteydessä immuunijärjestelmän tuottama IgE -aine osallistuu paikallisesti hengitysteihin, kun taas ulkoiset astmaoireet johtuvat allergeeneista ja immuunijärjestelmä tuottaa liikaa IgE: tä aiheuttaen astmakohtauksen. Itse asiassa sisäisen ja ulkoisen astman välillä on monia yhtäläisyyksiä.
Mitä tulee astmakohtauksiin, ne voivat tapahtua milloin tahansa ja kestää muutamasta sekunnista useaan päivään (vakavammissa tapauksissa).
Ulkoisia ja sisäisiä astman oireita ovat: hengitysteiden lima, rintakipu, nopea hengitys, yskä, vihellys hengityksen kanssa, sekava hengitys.
Luontaisen astman tarkkaa syytä ei ole täysin tutkittu.
Uskotaan, että geneettisten ja ympäristötekijöiden yhdistelmällä on tärkeä rooli astman kehittymisessä.
Lihakset hengitysteissä astman aikana paksuuntuvat. Kalvot tulehtuvat ja aiheuttavat paksua limaa. Keuhkot hengitystiet kaventuvat. Nämä tekijät johtavat astmakohtaukseen.
Luontainen astma on c ei-allergisten tekijöiden vaikutuksesta. Luontaisen astman laukaisijat voivat olla seuraavat: tupakansavu, kylmä ilma, kuiva ilma, ahdistus, säämuutokset, puun savu, ilmansaasteet, virukset, maut, kemikaalit, liiallinen fyysinen aktiivisuus, jotkut lääkkeet, hapan refluksointi, hormonien värähtelyt.
Luontaiseen astmaan ei ole parannuskeinoa, mutta sitä voidaan hallita ottamalla astmalääkkeitä ja välttämällä laukaisimia.
Vain lääkäri voi määrätä lääkkeitä, joita tarvitset astmakohtauksen ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi. Luontaisen astman hoitoon tarkoitetut lääkkeet voidaan jakaa kahteen ryhmään: lyhytvaikutteiset lääkkeet, joita käytetään vain hyökkäyksen aikana, ja pitkävaikutteiset lääkkeet, joita käytetään säännöllisesti. Noudata käyttöohjeita ja lääkärin neuvoja, jos käytät näitä lääkkeitä.
Luontaisen astman kanssa sinun pitäisi yrittää välttää laukaisijoita. On erittäin hyödyllistä pitää päiväkirjaa, jossa kuvataan astmakohtausta edeltäneet tapahtumat sekä terveydentilasi, jotta voidaan analysoida tiedot ja selvittää hyökkäyksen syy.
Jos sinulla on luontainen astma, sinun tulee välttää: stressaavia tilanteita, voimakkaita hajuhenkiä ja teräviä hajuja, ärsyttäviä vaikutuksia ympäristössä, hengitystieinfektioita ja kontakteja sairaiden ihmisten kanssa, liiallista fyysistä rasitusta.
Ota aina vuosittain rokote influenssaa vastaan ja hanki kaikki tärkeät rokotukset. On laukaisijoita, joita on vaikea hallita, esimerkiksi hormonaaliset muutokset kuukautisten aikana.
Nykyään on monia lääkkeitä kineitä, jotka auttavat sietämään laukaisimia paremmin. Monet astmaa sairastavat käyttävät erityisiä hengitysharjoituksia ja tekevät joogaa. Se auttaa parantamaan astman oireita ja selviytymään hengitysvaikeuksista.
Ole aina tarkkaavainen laukaisijoille, jos sinulla on luontainen astma. Pidä aina kaikki tarvittavat lääkkeet mukanasi. Jos astmaoireet pahenevat, se voi johtaa astmahyökkäykseen ja sairaalahoitoon. Jos et voi hallita oireita hyvin, ne voivat olla hengenvaarallisia. Muista, että jos opit hallitsemaan astmaa ja otat tarvittavat lääkkeet oikein ja ajoissa, voit elää normaalia elämää ja elämä luontaisen astman kanssa ei häiritse sinua.